頭痛も起こる辛い肩こりはマッサージでケア｜八幡浜市のリラクゼーションならヒーリングスポットtruth | 隠れ家的サロンでのリラクゼーション

「ズーンと頭が重い」「頭が締め付けられている感じ」「圧迫感がある」これらの重だるいような頭痛は、緊張型頭痛とよばれていて、緊張型頭痛の原因は、その多くが首肩コリで、目の疲れを伴うことも多いと言われています。

首と肩は、血流が滞ると、頭部の筋肉の血流も滞ってしまい、頭もガチガチに固くなり、頭痛が引き起こされます。

マッサージを行うことで、全身の血流やリンパの流れが変化し、不要な疲労物質や老廃物は体外へ排出されることで、頭痛のお悩みを減らしていくことができます。

ズキンズキンとした痛みが左右どちらかに感じる事が多い偏頭痛は、生活習慣・ホルモンバランス・気温・気圧の変化によるものと考えられ、その中で自律神経の乱れは偏頭痛の原因となるため、自律神経の乱れを整えるのにマッサージは非常に効果的です。

当サロンでは、頭や首・肩まわりだけを施術するのではなく、姿勢のゆがみなどを改善させて全身状態を整えることで自律神経の乱れを整え、本来身体に備わっている機能を高め偏頭痛を改善していきます。

ヘッドマッサージには、頭のコリが原因となる不調を解消するなどの効果がありますが、最大のメリットは精神的な疲れを和らげることでしょう。

人間の頭と顔には約70ものツボがありますが、このほとんどが自律神経系を整えるツボなので、頭をほぐすことは、精神的な疲れを癒すことにつながります。

特に「体は疲れているのに、眠れない」という方には、ヘッドマッサージがおすすめです。

さらに、頭のコリと首のつまりを解消することで、脳の血流もアップするため、脳に新鮮な酸素や栄養が補給されて脳が活性化し、五感が冴えます。